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新年を迎えてさあこれからどうしよう(笑)2

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こんにちは、カズピです。今回は前回の「新年を迎えてさあこれからどうしよう(笑)1」の続きを書きます。これからが本番✨

ここを変えたい(前回と同じ)

  • 起きる時間を遅くする
  • あまり座らない生活にする
  • ダイエットを考えすぎない
  • 緊急の時以外コンビニに行かない
  • 体と心の健康を考える
  • 新しい仕事のイメージを作る
  • 何事も最終的なイメージを作る
  • 趣味をほどほどにする
  • 前にも書いたがブログを軽くする。

今回は心と体の健康を考えるからです。「ブログを軽くする」は、こちらをご覧ください。

体と心の健康を考える

これは方向性のことですが、今回のコロナの困難で我々の考え方が変わりました。

家にいることが普通になり、今まで必要だったもの、洋服、鞄、靴などは昔ほど必要ではなくなってしまいました。

テレワークで働く人も、出社して働く人もコロナにかからないように、しっかり気をつけて行動をとるようになりました。

その弊害として、やはり外に出ない、しかも仕事が不安定ということで心に不安なイメージをもたらすことになりました。

今まで以上に身体と、そして心の健康というのがフィーチャーされる時代になり「身体と心の健康」を考えた行動を取るようになるなりました✨

新しい仕事のイメージを作る

これはなかなか難しい変更です。今まで、靴業界は悪い悪いと言われてきても、ほぼほぼ延長線上で進んできました。

でもここから先はそうはいきません。未来を作りつつ進んでいかなくてはいけません。

そのためには上に上げた「体体と心の健康」という方向に向かって、人生プランや商材を作っていかなくてはなりません。少しずつでもやって行って何年か後に花が開けば良いです。

何事も最終的なイメージを作る

実は最近最終的なイメージを作ることが困難になってきました。

例えばトライアスロンですが、本当に能天気な話なのですが今までは自分が表彰台に立っているイメージや世界選手権に出ているイメージから逆算をして大きい計画を立てて日々のアクションプランを組み立てていってました。(アホすぎですね💦)

でも今ではその最終的なイメージを作れなくなっているので、日々のアクションにも影響が出ています。正直なかなかやる気が起きないのもそこが関係していると思います。

最終的なイメージを作るということはとっても大事なことです。というかそこにつきます!全てのことに最終的なイメージを作っていきます。

趣味をほどほどにする

今まで成り行きでもあったのですが、かなり仕事以外のことで時間を取られることが多かったのです。

トライアスロン、合唱、そしてこのブログさえも…部分部分を捉えると仕事に役に立つこともあるのですが、それはほんの一握りの部分です。

今までも一生懸命やっていなかったというわけではありませんが、今年は趣味はほどほどにしてもっと仕事に打ち込みます。

そして具体的なアクションプランは

  • 起きる時間を遅くする-6:30に起きる
  • あまり座らない生活にする-基本スタンディングの生活にする
  • ダイエットを考えすぎない-炭水化物ダイエットをやめる
  • 緊急の時以外コンビニに行かない-言葉のとおり
  • 体と心の健康を考える-個人的な思考の根本の方向性を変える
  • 新しい仕事のイメージを作る-最終的なビジネス、組織を具体化する
  • 何事も最終的なイメージを作る-全てのことに最終イメージを作り上げアクションプラン化する
  • 趣味をほどほどにする-それぞれ時間を決めて時間で区切る
  • 前にも書いたがブログを軽くする-短く軽めにする

しっかりやらなきゃ〜✨😆(でも楽しく(笑))

今回はこの辺で、じゃあまた✋

-ビジネス, ライフ, 健康, 心の栄養

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