「 トライアスロン 」 一覧

投稿日：2020年10月22日 こんにちは、カズピです。今回はフルマラソンに向けてやった30km走について書きたいと思います。最近のテーマは大臀筋(おしり)です✨ 30kmジョグで心がけ …

こんにちは、カズピです。今回はなんとかスイムを泳ぎきった初心者カズピがバイク、ランをこなしフィニッシュするまでを書きたいと思います。 なんとかバイクへ トランジションでよたよたしながらもバイクを転がし …

こんにちは、カズピです。いよいよ「木更トラ」スタートです✨どうなることやら💦… 初心者🔰スタートラインに立つ✨ 一夜空けレース当日になりまし …

こんにちはカズピです。今回は競技説明会が終わってから競技が始まるまでを書きたいと思います。 ホテルへチェックイン 競技説明会が終わり時間ができた自分と同行の奥さんは木更津アウトレットへやっぱり木更津来 …

こんにちは、カズピです。今回は準備が終わって初めて参加した「木更津トライアスロン」のレース直前の競技説明会について書きたいと思います。 出発！いざ木更津へ！ 初めてのトライアスロンは「木更津トライアス …

こんにちは、カズピです。今回は自分が毎日やっているストレッチとトレーニングについて書きたいと思います。 健康が一番大事 自分はトライアスロンをやっていて毎日のように記事を投稿していますが、それをやる本 …

こんにちは、カズピです。今回は初心者がトライアスロンをスムーズに始めるためにの秘訣の2番目を書きたいと思います。 エントリーの時に同時にチェックすること エントリーの時に同時にチェックしなくてはいけな …

こんにちは、カズピです。今回は今までの経験を踏まえてどうやったらトライアスロンをスムーズに始められるかを書きたいと思います。 まず最初にやったら良いこと 自分がトライアスロンを始めるに当たりしていなか …

こんにちは、カズピです。自分は年齢も50才と若くなく無理をするとすぐ疲れが抜けなくなってしまいます。そんな私が疲れをなるたけ残さないようにやっている短い練習について書きたいと思います。 トライアスロン …

こんにちは、カズピです。今日、雨降りの日に走ってみたのでそれについて書きたいと思います。いつもなら雨降りは練習を休む口実にしていたのですが少しでも身体を動かした方が良いような気がしたので試してみました …