「 年別アーカイブ：2020年 」 一覧

こんにちは、カズピです。今回はフラワーボックスで有名なニコライ・バーグマンについて書きたいと思います。実は自分は顔に似合わずお花が好きなのです💦 ニコライ バーグマン が朝の情報番組に …

こんにちは、カズピです。今回はトライアスロンで使っている便利すぎて、てばなせない電子機器を紹介します✨ まずはGARMINのスポーツウォッチ トライアスロンやランニングをやる上であると便 …

こんにちは、カズピです。今回は最近書いてるこのブログのアクセス数を伸ばす為にやっていることを書きたいと思います。 アクセスを伸ばすために色々な方がブログで書かれているのですが、自分が書くのは本当に初期 …

こんにちは、カズピです。今回11月(2週間後)にエントリーしているフルマラソンの目標タイムを決めたいと思います。なかなか難しいのですよ〜💦 何故、目標タイムを決めるのか？ まず、なんで …

こんにちは、カズピです✨今回は秋の景色を見ながらの回復走について書きたいと思います。 回復走って❓️ 火曜日に調子に乗って100kmライド + 5km ランな …

こんにちは、カズピです。今回は(株)丸上のブログを紹介したいと思います。いつもの自分よりも真面目にかかれてます(笑) MARUGO TOKYO x MARUJO = 絶品カスタマイズシューズ すっかり …

こんにちは、カズピです✨今回はトライアスロンのロングの練習としての100kmライド + 5kmランを実際にやってみた感じを解説したいと思います。 100kmライド 準備不足トラブルからや …

こんにちは、カズピです。今回は練習のバリエーション、100kmロードバイク + ラン5km に関して書きたいと思います。見た感じもう悶絶な練習ですよね💦 実はさる、お方(私のコーチング …

こんにちは、カズピです。今回はこのコロナの中でのアスリートのお酒の飲み方について書きたいと思います。 最近の失敗 まず、最近やってしまった失敗なのですがたまたま週末に2日間飲み会が入ってしまい昔の感じ …

こんにちは、カズピです。今回はトライアスロンのランの練習のバリエーションの一つ LSD + TT(タイムトライアル)について書きたいと思います。なかなか時間が取れないなかどのような練習をしているか紹介 …