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こんにちは、カズピです。今回は来週にある、フルマラソン前の調整について書きたいと思います 調整って何？ 今回はフルマラソンですがトライアスロンでもハーフマラソンでも厳しい練習を大会前日にやってしまって …

こんにちは、カズピです。今回もニコライバーグマンさんの魅力について書きたいと思います。いよいよあのフラッグシップ ストアーが登場します。 フラッグシップ ストアーへの道のり Go or fall 南青 …

こんにちは、カズピです。今回は昨日行ってきた「ニコライ バーグマン」(さん)について書きたいと思います。いや～やっぱりお店行ってみると違うもんですね！いろいろと深く知りたくなってしまいました、、、そし …

こんにちは、カズピです。今回はフラワーボックスで有名なニコライ・バーグマンについて書きたいと思います。実は自分は顔に似合わずお花が好きなのです💦 ニコライ バーグマン が朝の情報番組に …

こんにちは、カズピです。今回はトライアスロンで使っている便利すぎて、てばなせない電子機器を紹介します✨ まずはGARMINのスポーツウォッチ トライアスロンやランニングをやる上であると便 …

こんにちは、カズピです。今回は最近書いてるこのブログのアクセス数を伸ばす為にやっていることを書きたいと思います。 アクセスを伸ばすために色々な方がブログで書かれているのですが、自分が書くのは本当に初期 …

こんにちは、カズピです。今回11月(2週間後)にエントリーしているフルマラソンの目標タイムを決めたいと思います。なかなか難しいのですよ〜💦 何故、目標タイムを決めるのか？ まず、なんで …

こんにちは、カズピです✨今回は秋の景色を見ながらの回復走について書きたいと思います。 回復走って❓️ 火曜日に調子に乗って100kmライド + 5km ランな …

こんにちは、カズピです。今回は(株)丸上のブログを紹介したいと思います。いつもの自分よりも真面目にかかれてます(笑) MARUGO TOKYO x MARUJO = 絶品カスタマイズシューズ すっかり …

こんにちは、カズピです✨今回はトライアスロンのロングの練習としての100kmライド + 5kmランを実際にやってみた感じを解説したいと思います。 100kmライド 準備不足トラブルからや …