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回復走ー冬のゆるライド

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こんにちは、カズピです✨今回は秋の景色を見ながらの回復走について書きたいと思います。

<目次>

回復走って❓️

火曜日に調子に乗って100kmライド + 5km ランなんてやるものだからちょっと身体が動かなくなって悶絶するものだからロードバイクで朝練ユルユル回復ライドをしました。

傷んだ身体に血流を回して身体を回復させるのが目的で、脈拍は100ちょい、速度、パワーは関係なくゆるーく行くライドです😀

朝はやっぱり寒い😢

ほんとに最近は寒い…気温は10℃そこそこ。もう冬装備じゃないと外に出るのも嫌になっちゃいますね💦秋冬は嫌だ〜

でも、練習しなくちゃというのも有るのですがそこに広がる江戸川の景色に見せられてしまうのです。なかなか…なかなか…

朝焼けに心洗われる

朝トレも必要だと思ってやっていて、習慣なのですが、そこに自然の美しさ景色というものがあると思うとまた違った楽しみが湧いてきます。ホントに得した気分です✨😆

心に沁みてくる朝焼け…この瞬間の美しさを見ることが出来る幸せ…早起きは三文の徳(安いっ💦(笑))

生きてて良かったぐらいの感動がそこにはあります!(大げさっ💦)

でもこういうことにエネルギーを感じられるって得かも😁

紅葉に感動

しばらく漕ぐと柴又の寅さん記念館付近に出着きます。そこでは桜並木がお出迎え!「さくら〜」と寅さんが言ったとか言わなかったとか😁

朝からこれだけの紅葉に出会えたら今日はホントに幸先が良い✨😆

自然と向き合える喜び

さてさてこの幻想的な風景はアフリカって思っちゃいます❗ア~ア~~~ア~ア~✴️(ジャングル大帝風(笑))

そしてまたまた幻想的な風景✨エネルギーもらえるな~❗

トライアスロンの練習をしていると自分との戦いを感じます。それと同時に自然に対する無力感を感じます(ん?日本語おかしい?(笑))

ちっぽけな自分…どんなに頑張っても太刀打ちできない…だからどこまでも挑んでいける…まとまった❓️(笑)

今日はロマンチックなところでこれぐらいで😁じゃあまた✋

-トライアスロン, バイク, ライフ

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