「 年別アーカイブ：2020年 」 一覧

いきなり難しい言葉ですがランニングをやっている人であれば一度は聞いたことがある足の裏の故障です、、、まあ今の私ですね(笑)何回かやっているのですがいつもシップを貼っておくと２、３日で治ってしまう故障と …

最近、ツィッターをやっています。自分の投稿はさておき マナブ@バンコク の投稿はすごく参考にしています。そのなかでも 「今日の積み上げ」という項目があるのですが今日のタスクのことです。自分もこれをやっ …

だんだん体調が戻ってきたので30分のバイク朝練。涼しくなってきたので気持ち良いただ思ったより効いてしまってなんでかなぁ～と思ったら昨日の30分のスイム練が原因かなと思いました。年取って …

よく言われるが人生は山あり谷ありです、、、結構自分では谷ばかりのように見えていますが周りから見るとそうでもなかったり、、、 しかしこんなコロナ禍のなかでブログを立ち上げ前向きな記事を書くといってもなか …